勃起困难、勃起不坚、中途疲软的治疗方法包括药物治疗、心理疏导和生活方式调整，常见原因涉及心理压力、血管疾病和激素水平异常。针对这些问题，口服药物如西地那非、他达拉非和阿伐那非能有效改善勃起功能；心理疏导可通过认知行为疗法、夫妻关系咨询和放松训练缓解焦虑；生活方式调整如戒烟、控制体重和增加有氧运动也有助于改善症状。 1、药物治疗是勃起功能障碍的首选方法之一。西地那非俗称“伟哥”通过抑制磷酸二酯酶-5，增加阴茎血流，帮助维持勃起；他达拉非作用时间较长，适合需要长时间维持性功能的患者；阿伐那非起效快，适合需要快速起效的情况。这些药物需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同时服用，以免引发低血压。 2、心理疏导在治疗中至关重要。认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，减少性焦虑；夫妻关系咨询改善伴侣间的沟通，缓解因关系紧张导致的性功能障碍；放松训练如深呼吸、冥想和渐进性肌肉放松，可降低心理压力，改善勃起功能。 3、生活方式调整对改善勃起功能有长期效果。戒烟可减少血管损伤，改善阴茎血流；控制体重有助于降低心血管疾病风险，间接改善勃起功能；增加有氧运动如快走、游泳和骑自行车，能提高心肺功能，促进血液循环。均衡饮食如增加水果、蔬菜和全谷物摄入，减少高脂肪和高糖食物，也有助于整体健康。 勃起困难、勃起不坚、中途疲软的治疗需要综合考虑药物、心理和生活方式等多方面因素，建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，同时保持健康的生活习惯，定期监测身体状况，以获得最佳治疗效果。