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如何让幼儿骨骼更强健?
提问时间:2019-02-21 15:33
|
2人回复
问题描述:
我外甥今年五岁了。不知道什么原因总是会骨折,是不是因为孩子缺钙,所以孩子得骨骼特别得脆弱导致的孩子骨折。有没有什么办法可以让小孩的骨骼变得更强壮?
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱瑜琪
主任医师
中国中医科学院眼科医院
普通乳制品是混合的。每天做食物时,可以用奶粉代替面粉,用牛奶代替水。例如,红烧牛腩时,可以加入牛奶,也可以在奶酪中加入卷心菜。将乳制品添加到你的生活中,你的宝宝将不会缺钙。多吃鱼和藻类。东方国家通常不喝牛奶,但是日本人不缺钙。原因是鱼越来越多,这些丰富的鱼被制成各种汤,可以很好地补充钙。此外,你可以添加一些非常美味的豆制品。婴儿吃的时候会有强壮的骨骼。
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回答时间:2019-02-21 16:00
纪泉
主任医师
北京医院
不要让婴儿的嘴休息。在你的生活中,为你的宝宝准备零食,比如杏仁、鱼干、蛤蜊、芝麻海藻或开心果,还有大豆、莲子、红枣、黑枣、芝麻、葡萄干和榛子。定期补充维生素。钙的吸收需要维生素D,而铁的吸收需要维生素C。因此,钙可以更好地被不同的菜肴吸收。
立即预约
极速提问
回答时间:2019-02-21 16:42
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