轻微脑震荡吃什么菜比较调理快？
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问题描述：
岁本次发病及持续时间:是摔倒想了解下，在吃的方面哪些是对调理脑震荡有帮助?目前一般情况:有时动作太快或都是动作太大就会头晕!
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：对于你的叙述考虑是脑震荡伤，不过应该属于轻微脑震荡伤，这种情况一般可以通过静养，配合药物治疗可以缓解症状，饮食上注意清淡多吃海产品利于恢复
意见建议：就上述情况而言建议口服脑复康或者脑复新这两个药二选一加上甲钴胺，一般就会缓解，假如头晕严重可以加上西比灵改善脑循环
意见建议：就上述情况而言建议口服脑复康或者脑复新这两个药二选一加上甲钴胺，一般就会缓解，假如头晕严重可以加上西比灵改善脑循环
健康指导：您好，轻微脑震荡的患者主要依靠自身的恢复能力即可，日常尽量多进食一些滋补大脑的食物如深海鱼类、胡桃仁等坚果等，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，保证充足的睡眠和休息，保持心情舒畅。
健康指导：您好，建议您可：1.多食用些含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等；2.养成良好的作息时间，保证充足的睡眠时间；3.短期内，宜食用些低纳类的食物；4.宜食用低脂肪、低胆固醇的乳制品，不要吃咖啡等兴奋性食物、冰凉、油腻、辛辣食物等。
问题分析：脑震荡指的是脑外伤后引起的脑部损伤，是脑外伤中最轻的一种类型
意见建议：建议患者多注意休息，保持充足的睡眠，对于脑震荡来说没有什么针对性的时间方法，主要还是脑部自身的恢复，祝您早日健康
意见建议：建议患者多注意休息，保持充足的睡眠，对于脑震荡来说没有什么针对性的时间方法，主要还是脑部自身的恢复，祝您早日健康
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