麻仁润肠丸和乳果糖均可用于缓解便秘，但两者的作用机制和适用人群有所不同。麻仁润肠丸是一种中成药，主要成分包括火麻仁、苦杏仁、大黄等，具有润肠通便的作用，适用于肠道燥热引起的便秘。乳果糖是一种人工合成的双糖，通过增加肠道内渗透压和促进有益菌群生长来软化粪便，适用于老年人和慢性便秘患者。麻仁润肠丸适合短期使用，而乳果糖更适合长期调理。选择时需根据个人体质和便秘原因进行判断，必要时咨询

1、作用机制：麻仁润肠丸通过中药成分润肠通便，适合肠道燥热型便秘；乳果糖通过渗透压和益生菌作用软化粪便，适合慢性便秘。麻仁润肠丸每日1-2次，每次6克；乳果糖每日1-2次，每次10-15毫升。

2、适用人群：麻仁润肠丸适合短期便秘或肠道燥热者；乳果糖适合老年人、孕妇及慢性便秘患者。乳果糖对糖尿病患者需谨慎使用，建议在医生指导下调整剂量。

3、副作用：麻仁润肠丸可能引起轻度腹泻或腹痛，长期使用可能导致依赖性；乳果糖副作用较少，偶见腹胀或胃肠不适，长期使用安全性较高。

4、使用周期：麻仁润肠丸建议短期使用，连续服用不超过7天；乳果糖可长期使用，适合慢性便秘的日常调理，需根据症状调整剂量。

5、注意事项：使用麻仁润肠丸期间避免辛辣油腻食物，孕妇慎用；乳果糖需注意剂量控制，糖尿病患者使用前需咨询避免血糖波动。

便秘患者在使用麻仁润肠丸或乳果糖时，需结合自身情况选择合适药物，同时注意饮食调节，增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯、菠菜等，适量运动如散步、瑜伽等，保持规律作息，避免久坐，有助于改善肠道功能。若症状持续或加重，建议及时就医。