(一)保持情绪乐观 心理疗法在
癫痫治疗中是很重要的临床观察发现精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望因此癫痫病人要树立战胜疾病的信心保持乐观情绪正确对待疾病有了良好的心里状态积极配合医生坚持长期治疗绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活因此在癫痫治疗上除了抗癫痫药物治疗外也要注重心理治疗(二)注意劳逸结合 患者应养成良好的生活习惯生活应有规律可适当从事一些轻体力劳动但要避免过度劳累、紧张等过重的体力劳动过度紧张的脑力劳动剧烈的体育运动可诱发癫痫因此癫痫病人在平时生活应实施自我保健法正确认识癫痫这样有助于癫痫患者从实际生活中改变看法(三)保证充足睡眠 首先睡眠不足会影响一个人的基本代谢率睡眠不足易诱发癫痫因此一定要保证充足的睡眠不要熬夜尤其儿童患者更应保证充足的睡眠时间另外癫痫患者在饮食上应给予赋予营养和容易消化的食物多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果勿暴饮暴食如不加节制不仅会损伤脾胃还有可能直接导致癫痫发作