胆结石的人适合的饮食
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胆结石的人适合的饮食
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胆结石患者适合适量吃高纤维食物、低脂乳制品、植物蛋白、富含维生素C的水果，也可以遵医嘱服用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、消炎利胆片、胆宁片等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食结构并规范用药。
一、食物1. 高纤维食物燕麦、糙米等全谷物可促进胆汁排泄，减少胆固醇沉积，但需逐步增加摄入量避免腹胀。
2. 低脂乳制品脱脂牛奶、低脂酸奶提供钙质帮助结合肠道胆酸，每日建议控制在300毫升以内。
3. 植物蛋白豆腐、鹰嘴豆等替代部分动物蛋白，降低饱和脂肪摄入对胆囊的刺激。
4. 维生素C水果猕猴桃、橙子等有助于胆固醇代谢，建议在两餐间食用200克左右。
二、药物1. 熊去氧胆酸适用于胆固醇性结石，可溶解微小结石，需连续服用数月并定期复查超声。
2. 鹅去氧胆酸与熊去氧胆酸联用增强溶石效果，可能出现轻度腹泻等不良反应。
3. 消炎利胆片含大黄等成分改善胆汁淤积，急性发作期禁用，孕妇慎用。
4. 胆宁片具有利胆排石作用，服用期间需配合大量饮水促进结石排出。
日常需保持规律三餐，避免快速减重，烹饪选择蒸煮方式，急性发作期立即禁食并就医。
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