食用黑芝麻可以治疗视力减退吗？

食用黑芝麻不能治疗视力减退。黑芝麻富含维生素E、钙等营养素，有助于缓解眼部疲劳，但无法逆转或治愈由疾病、衰老等因素导致的视力减退。视力减退可能与屈光不正、白内障、青光眼等疾病有关，建议及时就医明确病因。

黑芝麻中的维生素E具有抗氧化作用，可减少自由基对眼部组织的损伤，长期适量食用对维持眼部健康有一定帮助。其含有的钙、锌等矿物质参与视神经信号传导，缺乏时可能加重视物模糊。但视力减退的核心病因通常与晶状体混浊、眼压异常或视网膜病变相关，单纯通过饮食无法解决结构性病变。例如老年性白内障需手术置换人工晶体，青光眼需药物或手术降低眼压。

若视力减退伴随眼干涩、酸胀等疲劳症状，可适当增加黑芝麻、蓝莓等护眼食物摄入，同时注意用眼卫生。但出现持续视力下降、视野缺损等症状时，须排查青光眼、黄斑变性等疾病。临床常用药物包括治疗青光眼的布林佐胺滴眼液、缓解视疲劳的七叶洋地黄双苷滴眼液等，均需在医生指导下使用。日常可配合眼部热敷、远眺放松等方式减轻疲劳，避免长时间近距离用眼。

建议定期进行视力检查，40岁以上人群每年筛查眼底。饮食方面可搭配深色蔬菜、深海鱼类等富含叶黄素的食物，减少高糖高脂饮食对微循环的影响。避免自行使用民间偏方延误治疗，确诊病理性视力减退后应遵医嘱选择药物、激光或手术治疗。