高血压和糖尿病患者，应该多吃什么蔬菜
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您好，我母亲接近70岁，去年底查出有高血压，并测出糖尿病3项指标偏高.请问平时饮食应注意什么?多吃什么类蔬菜，不吃什么，少吃什么曾经的治疗情况和效果：有高血压，并测出糖尿病3项指标偏高
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
健康指导：老年人在平常的饮食中，要注意少摄入钠盐以及味精，这对控制高血压很有作用，少吃脂肪含量高的食物，可以吃纯瘦肉，鱼肉，可以喝牛奶，最好选择低脂的，多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦，芹菜，
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