我好象患了抑郁症，中药治疗，怎么治疗呢
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问题描述：
我这一年以来，心情莫名的低落，总喜欢一个人自言自语，每次都是别人提醒我我才知道，平时睡眠质量也很差，经常眼睁睁的从天黑又到天亮，脾气也变得比以前暴躁了，经常对家人莫名的发火。中药能否治疗这种病呢。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
心理分析：根据您的描述，您是因为心理压力大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，致使产生了植物性神经系统紊乱。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松症状有助于缓解躯体症状。可以找心理咨询师进行咨询治疗。如果症状严重再使用药物治疗。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松症状有助于缓解躯体症状。可以找心理咨询师进行咨询治疗。如果症状严重再使用药物治疗。
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