怎么治疗早期脂肪肝...
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你好医生有点问题想咨询一下本人今年44岁从小也没有什么疾病的也不抽烟不喝酒一直都有去献血的而且都是合格的不过近几年可能喜欢吃肥肉体重就一直在长而且好像肝区有点隐隐作痛没什么胃口去医院检查说是脂肪肝医生建议我少吃油腻的多运动一点
怎么治疗早期脂肪肝？
怎么治疗早期脂肪肝？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
首先找出病因有的放矢采取措施如长期大量饮酒者应戒酒营养过盛肥胖者应严格控制饮食使体能恢复正常有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养特别是蛋白质和维生素的摄入总之去除病因才有利于治愈脂肪肝 其次调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐 还有适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步每小时至少6公里才能达到减肥效果仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的 再有硒被称为重要的护肝因子补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平对养肝护肝起到良好作用硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片具有免疫调节的保健功能对化学性肝损伤有辅助保护作用有养肝、保肝、护肝作用
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