焦虑抑郁症怎么办，心理治疗怎么做
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健康咨询描述： 本人查出有轻度焦虑抑郁症，每天头紧绷胀，腰也胀，累，晚上失眠，很难入睡，现在已经吃劳拉西泮，盐酸舍曲林10个月了，每天腰还是胀，累。头也时不时紧绷。晚上都是吃药才能睡着，好难受，怎么办。我在网上看到说吃中药配合心理治疗才能治愈，想问下是真的吗？心理治疗怎么做
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.指导意见：我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.
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