王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
胆结石患者要在平时生活中的饮食上,多加注意。做到“五要”“五忌”五要:1.讲究饮食卫生,防止细菌、虫卵从口入。2.多吃蔬菜与水果,如:菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。3.尽量用植物油烹调,忌用动物油,以蒸、烩为主,避免炸、煎。4.适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。5.多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须(泡水)。五忌:1.忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。2.忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。3.忌暴饮暴食。4.忌辛辣刺激调味品,如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。5.忌烟、酒、咖啡,避免其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。