大便不成形可通过服用蒙脱石散、益生菌、黄连素等药物改善，常见原因包括饮食不当、肠道感染、肠易激综合征等。蒙脱石散能吸附肠道内的有害物质，益生菌可调节肠道菌群，黄连素具有抗菌作用。
1、蒙脱石散是一种常见的止泻药物，能够吸附肠道内的细菌、病毒及其产生的毒素，减少对肠道的刺激，同时保护肠道黏膜，改善大便不成形的情况。建议在餐前服用，每日三次，每次一袋，用温水冲服。
2、益生菌如双歧杆菌、乳酸菌等，能够调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫功能，改善消化功能，缓解大便不成形。可选择含有多种菌株的复合益生菌制剂，每日服用1-2次，饭后服用效果更佳。
3、黄连素是一种中药成分，具有抗菌、抗炎作用，适用于因肠道感染引起的大便不成形。每日三次，每次2-4片，连续服用3-5天，症状缓解后停药。
4、饮食不当是导致大便不成形的常见原因，如摄入过多油腻、生冷食物或暴饮暴食，容易引起消化不良。建议调整饮食结构，多吃富含纤维的食物如燕麦、红薯、蔬菜等，避免辛辣刺激性食物。
5、肠道感染如细菌性肠炎、病毒性肠炎等，会导致肠道功能紊乱，引起大便不成形。需注意饮食卫生，避免食用不洁食物，必要时就医进行粪便检查，明确感染类型后针对性治疗。
6、肠易激综合征是一种功能性肠道疾病，常表现为腹痛、腹胀、大便不成形等症状。除了药物治疗，还需注意心理调节，避免焦虑、紧张等情绪，规律作息，适当运动如散步、瑜伽等，有助于改善症状。
大便不成形可通过药物和饮食调理改善，但若症状持续或伴有腹痛、发热等，需及时就医检查，排除严重肠道疾病。日常生活中注意饮食卫生，保持良好生活习惯，有助于预防和缓解大便不成形。