单纯疱疹病毒目前无法完全治愈，但可通过抗病毒药物、免疫调节、局部护理、生活方式调整和心理支持等方式控制症状和减少复发。

1、抗病毒治疗：阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦是常用的抗病毒药物，能够抑制病毒复制，减轻症状并缩短病程。阿昔洛韦通常口服200mg，每日5次；伐昔洛韦口服500mg，每日2次；泛昔洛韦口服250mg，每日3次。在症状初期使用效果最佳。

2、免疫调节：增强免疫力有助于减少病毒复发。可以通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来提升免疫功能。富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜，以及富含锌的食物如坚果、海鲜，对免疫系统有益。

3、局部护理：在疱疹发作期间，保持患处清洁干燥，避免抓挠以防继发感染。可以使用冷敷缓解疼痛和瘙痒，局部涂抹抗病毒药膏如阿昔洛韦软膏，每日3-5次，促进愈合。

4、生活方式调整：避免过度疲劳、压力过大和紫外线暴晒，这些因素可能诱发疱疹复发。保持规律的作息时间，避免熬夜，适当进行放松活动如瑜伽、冥想，有助于减少复发频率。

5、心理支持：单纯疱疹病毒感染可能对患者的心理造成影响，尤其是频繁复发的患者。寻求心理咨询或加入支持小组，与他人分享经验和感受，有助于缓解焦虑和抑郁情绪，提升生活质量。

单纯疱疹病毒感染患者应注重饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质。适量运动如散步、游泳或瑜伽有助于增强体质和免疫力。保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、餐具等物品，减少病毒传播风险。定期复查和与医生沟通，根据病情调整治疗方案，有助于更好地控制病情。