哺乳期宝宝贫血妈妈吃什么
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哺乳期宝宝贫血妈妈吃什么
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
哺乳期宝宝贫血时，妈妈可以适量吃猪肝、菠菜、瘦肉、蛋黄等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁、维生素B12等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、猪肝猪肝富含血红素铁，吸收率高，有助于改善缺铁性贫血。
2、菠菜菠菜含有非血红素铁和叶酸，配合维生素C食物可促进铁吸收。
3、瘦肉瘦肉是优质蛋白和血红素铁来源，能帮助血红蛋白合成。
4、蛋黄蛋黄含铁和维生素B12，对营养性贫血有改善作用。
二、药物1、硫酸亚铁二价铁制剂，适用于缺铁性贫血，可能引起胃肠刺激。
2、右旋糖酐铁大分子铁复合物，胃肠反应较小，适合不耐受硫酸亚铁者。
3、蛋白琥珀酸铁有机铁剂，吸收率高，对胃肠黏膜刺激较轻。
4、维生素B12用于巨幼细胞性贫血，需配合叶酸使用效果更佳。
哺乳期妈妈需保证饮食均衡，避免浓茶咖啡影响铁吸收，定期监测母婴血常规指标。
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