过敏性鼻炎病患平时怎么护理？
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健康咨询描述： 这段时间我总是感觉鼻子不透气，还经常会鼻塞，有时还很痒，闻到有刺激问的东西就会喘不过气，去医院做了鼻腔镜检查说是过敏性鼻炎，在吃药治疗，想问问过敏性鼻炎平时怎么护理。
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎在平时怎么护理？
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一、过敏性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。 二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
过敏性鼻炎是鼻炎的一种，鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞可以很明显的肥大性鼻炎，两种慢性鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。 由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称做过敏性鼻炎（AllergicRhinitis），并可以引起一系列过敏性症状出现。过敏性鼻炎又称做变应性鼻炎。注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.通过臻憩通快速将多余残留物质排出体外。注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.通过臻憩通快速将多余残留物质排出体外。加强营养,增强正气,加强锻炼,提高身体素质.通过运动配合臻憩通鼻炎散效果更好,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动
你好，盐水洗鼻通过盐水的消炎杀菌作用,清除鼻腔内部,甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌,病毒和脓涕,给鼻腔一个干净清爽的环境,恢复鼻纤毛的功能,加快恢复健康状况.
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