肋骨骨折不带胸带可能导致疼痛加重、愈合延迟或并发症风险增加。肋骨骨折的处理方式主要有固定胸带、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复锻炼。

胸带通过限制胸廓活动减少骨折端摩擦，缓解疼痛并促进愈合。适用于单纯性肋骨骨折，需在医生指导下调整松紧度，避免影响呼吸功能。未使用胸带时，咳嗽或体位变动可能加剧骨折移位。

可使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药镇痛，氨甲环酸片预防出血。严重疼痛可短期用盐酸曲马多缓释片，但须警惕呼吸抑制风险。药物不能替代物理固定作用。

伤后48小时可开始局部冰敷减轻肿胀，72小时后改用热敷促进血液循环。超短波治疗仪等理疗设备能加速炎症消退，但需在康复师指导下进行，避免过早活动加重损伤。

多发性肋骨骨折伴内脏损伤时，需行肋骨内固定术恢复胸廓稳定性。手术指征包括连枷胸、血气胸进行性加重等，术后仍需配合胸带保护，防止内固定失效。

愈合后期需进行腹式呼吸训练预防肺不张，逐步增加扩胸运动改善胸廓活动度。康复期间避免提重物及剧烈运动，定期复查X线评估骨痂形成情况。

肋骨骨折后应保持半卧位休息，避免平躺压迫伤处。饮食需增加富含钙质的牛奶、豆腐等食物，配合维生素D促进骨愈合。咳嗽时用手按压患处减轻疼痛，出现呼吸困难、发热等症状需立即就医。恢复期间禁止吸烟饮酒，以免影响骨骼修复。建议每两周复查一次，根据愈合情况调整固定方案。