怎样才可以瘦腿,瘦腰,瘦胳膊,瘦脸
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怎样才可以瘦腿,瘦腰,瘦胳膊,瘦脸
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病情分析：你好，减肥最安全有效的方法就是控制饮食，进行适量的锻炼身体。
指导意见：建议：建议你以后适当的控制饮食，少吃含有动物脂肪较多的食物，可以多吃点蔬菜。建议你要从坚持每天锻炼身体，可以跑跑步，只要坚持肯定有效。
指导意见：建议：建议你以后适当的控制饮食，少吃含有动物脂肪较多的食物，可以多吃点蔬菜。建议你要从坚持每天锻炼身体，可以跑跑步，只要坚持肯定有效。
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