引产后恶露通常持续2-4周，可通过观察恶露颜色、量及气味变化判断恢复情况。恶露的持续时间与个体差异、引产方式及术后护理密切相关。

1、观察恶露：引产后恶露初期为鲜红色，随后逐渐变为淡红色、褐色，最后转为白色或透明。若恶露颜色突然变红或量增多，可能提示异常，需及时就医。正常恶露应无明显异味，若有异味可能提示感染。

2、个体差异：每个人的身体恢复能力不同，恶露持续时间也会有所差异。年轻女性、体质较好者恢复较快，恶露可能较早干净。高龄女性或体质较弱者可能需要更长时间恢复。

3、引产方式：药物引产与手术引产对子宫的刺激程度不同，可能影响恶露持续时间。药物引产对子宫损伤较小，恶露可能较快干净。手术引产对子宫刺激较大，恶露可能持续更久。

4、术后护理：良好的术后护理有助于子宫恢复，缩短恶露时间。保持外阴清洁，避免感染。适当休息，避免过度劳累。注意保暖，避免受凉。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，促进身体恢复。

5、异常情况：若恶露持续时间超过6周，或伴有发热、腹痛等症状，可能提示子宫复旧不良、感染等并发症，需及时就医。医生可能通过B超检查、血常规等手段明确诊断，并给予相应治疗。

引产后应注意饮食调理，多摄入富含铁、蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助身体恢复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，但避免剧烈运动。保持良好的心态，避免情绪波动，有助于身体恢复。定期复查，确保子宫恢复良好。