预防肝炎的办法有那些？
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问题描述：
由于工作原因，我经常要出去应酬，一天最少一餐在外面吃饭，我有洁癖，总觉得外面的饭碗，筷子都不干净，最怕的就是要是传染肝炎怎么办，我现在可以做什么呢，我想知道预防肝炎的方法有那些呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
一般情况下接种乙肝疫苗是预防ＨＢＶ感染的最有效方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。未感染乙肝的社会人群也属于接种对象。乙肝疫苗全程接种共３针，按照０、１、６ 个月接种程序。新生儿接种乙肝疫苗越早越好，要求在出生后２４ｈ内接种。
一般情况下接种乙肝疫苗是预防ＨＢＶ感染的最有效方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。未感染乙肝的社会人群也属于接种对象。乙肝疫苗全程接种共３针，按照０、１、６ 个月接种程序。新生儿接种乙肝疫苗越早越好，要求在出生后２４ｈ内接种。
预防肝炎的方法过度劳累。过度劳累，可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎的病因。饮食不节。肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，肥甘厚味之品，容易郁结肠胃，化为湿热，损害脾胃，诱使肝炎发作。误服或滥用药物。肝炎患者因求治心切，往往相信广告宣传，服用各种中药制剂;有的长期服用“偏方”“验方”，有的用药不符合适应症，硬性乱用。
您好！接种乙肝疫苗是预防ＨＢＶ感染的最有效方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。未感染乙肝的社会人群也属于接种对象。乙肝疫苗全程接种共３针，按照０、１、６ 个月接种程序。新生儿接种乙肝疫苗越早越好，要求在出生后２４ｈ内接种。
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