糖尿病人一般在什么时间运动效果最好？
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我是一名糖尿病患者，自从知道自己得了这个病后工作就没那么拼命了，所以就有时间可以让我运动了，但是我不知道什么时间运动才是正常的呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
一般认为以早餐或晚餐后半小时或1小时后开始锻炼较为适宜。餐前锻炼身体有可能引起血糖波动，可能因延迟进餐造成血糖过低，也可能因没有服药而使血糖过高，当然还可能是血糖先低，而后又因苏木杰反应而过高，所以最好把运动时间放在餐后。
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