慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、缓解压力、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。

慢性胃炎患者应选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，可适量食用小米粥、山药、南瓜等具有养胃作用的食物。进食时需细嚼慢咽，避免暴饮暴食或空腹时间过长。

慢性胃炎患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸并保护胃黏膜，枸橼酸铋钾具有杀灭幽门螺杆菌和黏膜保护作用。用药期间需遵医嘱定期复查。

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，可采用四联疗法进行根除治疗。标准方案包括质子泵抑制剂、两种抗生素和铋剂，疗程通常为10-14天。治疗期间需严格按医嘱用药，避免自行停药导致治疗失败或细菌耐药。

长期精神紧张和压力过大会导致胃黏膜防御功能下降，加重慢性胃炎症状。可通过规律作息、适度运动、冥想放松等方式缓解压力。保证充足睡眠有助于胃肠功能恢复，避免熬夜和过度疲劳。

慢性胃炎患者需遵医嘱定期进行胃镜检查和幽门螺杆菌检测，监测病情变化。对于伴有肠上皮化生或不典型增生的患者，更应加强随访。出现呕血、黑便、体重下降等报警症状时需立即就医。

慢性胃炎患者日常生活中需注意戒烟限酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。保持规律作息和适度运动有助于改善胃肠功能。冬季注意腹部保暖，避免受凉诱发症状加重。建立饮食日记记录食物与症状的关系，有助于识别个人敏感食物。治疗期间保持良好心态，避免过度焦虑影响康复进程。