婴儿消化不良引起的腹泻通常3-7天可自行缓解，具体恢复时间与喂养方式调整、病原体类型、肠道菌群状态、免疫系统发育程度以及护理措施等因素相关。

1、喂养调整：

母乳喂养婴儿需减少单次哺乳量并增加频次，配方奶喂养可暂时改用低乳糖或无乳糖奶粉。过早添加辅食或食物过敏可能延长病程，需暂停新引入的辅食种类。

2、感染因素：

轮状病毒等病毒感染通常持续5-7天，细菌性肠炎可能需抗生素干预。若伴随发热或血便需及时就医，避免脱水及电解质紊乱加重病情。

3、菌群重建：

腹泻会导致肠道益生菌流失，适当补充双歧杆菌、乳酸杆菌等制剂有助于缩短病程。避免滥用消毒剂破坏婴儿生活环境中的正常微生物接触。

4、免疫差异：

6个月以下婴儿因母体抗体保护恢复较快，较大婴儿可能病程稍长。早产儿或免疫力低下者需更严密监测体重变化及尿量。

5、护理干预：

每2小时补充口服补液盐预防脱水，保持臀部清洁预防尿布疹。记录排便次数及性状变化，持续8小时无排尿或精神萎靡需急诊处理。

建议哺乳期母亲减少油腻及高糖饮食，婴儿腹部可顺时针按摩促进肠蠕动。恢复期可尝试焦米汤、苹果泥等低渣食物，避免高纤维果蔬。注意奶瓶餐具每日煮沸消毒，接触婴儿前规范洗手。若腹泻超过10天或体重下降超过7％，需排查乳糖不耐受或过敏性肠炎等继发问题。