剪脚趾甲后肿了可通过消毒处理、冷敷消肿、外用药物、避免挤压、及时就医等方式缓解。剪脚趾甲后肿胀通常由甲沟炎、细菌感染、修剪不当、嵌甲、过敏反应等原因引起。

剪脚趾甲后出现肿胀，首先需要对局部进行消毒处理。可以使用碘伏溶液或医用酒精对肿胀部位进行消毒，有助于减少细菌感染的概率。消毒时动作要轻柔，避免用力擦拭导致疼痛加剧。消毒后保持局部干燥，不要立即穿鞋袜，防止摩擦刺激。如果肿胀伴随轻微疼痛，消毒后观察一段时间，症状可能会逐渐缓解。

冷敷可以帮助减轻剪脚趾甲后的肿胀和疼痛。将冰块包裹在干净的毛巾中，轻轻敷在肿胀部位，每次冷敷10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。冷敷能够收缩血管，减少局部充血和炎症反应。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。冷敷后可以抬高患肢，促进血液回流，有助于消肿。

如果肿胀明显或伴随发红发热，可以遵医嘱使用外用药物。常用的药物包括红霉素软膏、莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等，这些药物具有抗菌消炎作用。使用前需要清洁患处，然后薄薄涂抹一层药膏，每天2-3次。用药期间注意观察症状变化，如果症状加重或出现化脓，应立即停止使用并就医。

剪脚趾甲后肿胀期间要避免挤压或刺激患处。不要穿紧窄的鞋子，选择宽松透气的鞋袜，减少对脚趾的摩擦。避免长时间站立或行走，给脚趾充分的休息时间。不要自行挑破肿胀部位或继续修剪趾甲，以免加重感染。保持脚部清洁干燥，洗脚后及时擦干，特别是趾缝部位。

如果肿胀持续不缓解或出现化脓、剧烈疼痛、发热等症状，应及时就医。医生可能会根据情况开具口服抗生素如头孢氨苄胶囊、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等。严重时可能需要进行小手术引流脓液或拔除部分趾甲。就医前不要自行使用强力消毒剂或抗生素，以免掩盖病情。

剪脚趾甲后肿胀期间应注意保持脚部清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的洗剂。选择透气性好的棉袜和宽松舒适的鞋子，减少对脚趾的压迫。饮食上可以多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，有助于伤口恢复。避免食用辛辣刺激性食物，防止加重炎症反应。如果从事需要长时间站立或行走的工作，应适当休息，减轻脚部负担。平时剪趾甲时要注意方法，不要剪得过短或过深，保持趾甲前端平直，避免形成嵌甲。