女性尿痛尿急通常由尿路感染引起，可通过抗生素类药物如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等治疗。尿路感染可能与细菌感染、免疫力下降、饮水不足、卫生习惯不良、尿路结构异常等因素有关。

1、细菌感染：

尿路感染多由大肠杆菌等细菌逆行感染引起，细菌附着于尿道黏膜引发炎症反应。治疗需根据尿培养结果选择敏感抗生素，同时需注意避免滥用抗生素导致耐药性。

2、免疫力下降：

疲劳、压力或慢性疾病导致免疫力降低时，尿道防御功能减弱易发生感染。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C等营养素增强免疫力，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂。

3、饮水不足：

每日饮水量不足会导致尿液浓缩，减少排尿频率使细菌滞留。每日应保持1500-2000毫升饮水量，养成定时排尿习惯，通过尿液冲刷作用减少细菌定植。

4、卫生习惯不良：

如厕后擦拭方向错误、性生活前后未清洁等习惯易将肠道细菌带入尿道。需纠正从前向后擦拭的习惯，性交后及时排尿，选择棉质透气内裤并每日更换。

5、尿路结构异常：

膀胱膨出、尿道狭窄等解剖异常会导致尿液残留增加感染风险。需通过尿流动力学检查明确诊断，严重者可能需手术矫正，轻度者可进行盆底肌训练改善症状。

日常应注意保持会阴部清洁干燥，避免使用刺激性洗液；穿着宽松棉质内裤并勤换洗；性交前后双方都应清洗外阴；多饮水保证每日尿量在1500毫升以上；可适量饮用蔓越莓汁抑制细菌黏附；避免长时间憋尿；月经期需更频繁更换卫生用品。若症状反复发作或伴随发热、腰痛等症状，应及时就医进行尿常规、尿培养等检查，排除复杂性尿路感染或其它泌尿系统疾病。