感冒期间一般可以适量饮用咖啡,但需避免过量或空腹饮用。
咖啡中的咖啡因可能刺激中枢神经系统,短期内帮助缓解感冒引起的轻微头痛或疲劳感。对于鼻塞症状,热咖啡的蒸汽可能暂时改善鼻腔通气。胃肠型感冒或伴有明显腹泻时,咖啡因可能刺激胃肠黏膜,加重不适感。服用含伪麻黄碱的感冒药期间,咖啡因可能增强药物对心血管的兴奋作用。部分复方感冒药本身含有咖啡因成分,叠加饮用可能引起心悸或失眠。
感冒期间建议优先选择温开水、淡茶或蜂蜜水等温和饮品,保证每日充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物。