王飞
住院医师
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全科
你好,平日的美白方法有:多喝水多吃高VC食物,饮食用药注意远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料,维持正常的生活规律,保持美丽好心情,
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内科
您好,对于肌肤的美白护理来说,牛奶美白是最有效果的方法之一。牛奶的营养非常丰富,含有高级的脂肪和各种蛋白质、维生素、矿物质等等,还有很多维生B族。它不仅可以美白肌肤,还能养发。因此,每天早上喝一杯牛奶,可以让肌肤得到充分的滋润,白白嫩嫩的