手足口病后指甲脱落可通过局部护理、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、免疫反应等因素引起。

1、局部护理：保持指甲及周围皮肤清洁干燥，避免感染。可使用温和的肥皂清洗，涂抹保湿霜防止皮肤干燥。避免使用刺激性化学物质，如指甲油或去光水。修剪指甲时注意不要过短，防止进一步损伤。

2、药物治疗：局部可涂抹抗真菌药膏，如克霉唑乳膏或特比萘芬乳膏，每日2次，连续使用2-4周。若伴有感染，可使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏，每日3次。口服维生素B族和锌制剂有助于促进指甲生长。

3、饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、瘦肉、绿叶蔬菜和水果。避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持饮食清淡。适量补充胶原蛋白，如猪蹄、鸡爪等，有助于指甲修复。

4、生活习惯：避免频繁接触水或化学物质，如洗涤剂、消毒液等。做家务时佩戴手套，保护指甲。减少指甲的机械性损伤，如咬指甲或过度修剪。保持手部温暖，促进血液循环。

5、就医建议：若指甲脱落严重或伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医。医生可能会根据情况开具口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊，每日200mg，连续服用1-2周。必要时进行真菌培养或病理检查，明确病因。

手足口病后指甲脱落通常需要一段时间恢复，患者应保持耐心，避免焦虑。日常注意手部卫生，避免感染。适当进行手部按摩，促进血液循环。保持良好作息，避免熬夜，增强免疫力。若症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。