月经期过后出现褐色分泌物多数情况下是正常的，可能与子宫内膜脱落不完全、激素水平波动等因素有关。若伴随其他不适症状，建议及时就医。

1. 内膜脱落不完全：

月经期结束后，子宫内膜可能未完全脱落，残留的少量内膜组织会随分泌物排出，呈现褐色。这种情况通常持续1-2天，无需特殊处理。

2. 激素水平波动：

月经周期中，雌激素和孕激素的水平波动可能导致子宫内膜修复不完全，出现褐色分泌物。这种情况多见于月经周期不规律的女性。

3. 宫颈病变：

宫颈炎、宫颈息肉等病变可能导致褐色分泌物。若分泌物持续增多或伴有异味、腹痛等症状，需及时就医检查。

4. 宫腔感染：

宫腔感染如子宫内膜炎可能导致褐色分泌物，常伴有发热、下腹疼痛等症状。需在医生指导下进行抗感染治疗。

5. 避孕措施影响：

使用宫内节育器或口服避孕药可能导致激素水平变化，引起褐色分泌物。若症状持续或加重，建议咨询医生调整避孕方式。

月经期后出现褐色分泌物时，建议保持外阴清洁，避免使用刺激性洗液。饮食上可多摄入富含维生素C和铁的食物，如菠菜、红枣等，有助于促进子宫内膜修复。同时，适当进行有氧运动，如散步、瑜伽，有助于调节激素水平，改善症状。若分泌物持续超过一周或伴随其他不适，建议及时就医检查，排除潜在疾病。