肌肉型小腿怎么减肥，收呢
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小腿很粗，也有点家族遗传吧，但是感觉很丑，很困惑，很想慢慢减掉，不追求时间。希望得到帮助，谢谢:
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
教你几样减肥的动作，减肥重点：手臂、腹部、背部、腿 动作：A俯卧，后背绷直，用前臂和脚趾支撑身体，颈部与后背在一条直线上。B向上抬起臀部，使身体成倒V字状，头在双臂之间。保持姿势放松。缓慢回到动作A。重复5～10次。或是脂肪吸取也是较好的办法。
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