动脉硬化的成病原因是什么
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动脉硬化的成病原因是什么
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动脉硬化可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、高血压等原因引起。
1、遗传因素：家族中有动脉硬化病史的人群患病概率较高，建议定期体检并监测血脂水平。
2、不良饮食习惯：长期高脂高盐饮食会导致血脂异常，减少动物脂肪摄入并增加蔬菜水果比例有助于预防。
3、缺乏运动：久坐不动会降低脂质代谢效率，每周进行适度有氧运动可改善血液循环。
4、高血压：持续高血压会损伤血管内皮，可能与血管紧张素系统异常、钠代谢紊乱等因素有关，通常表现为头晕、胸闷等症状，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制。
保持低盐低脂饮食，每日适度运动，控制体重在正常范围内，40岁以上人群建议每年检查颈动脉超声。
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