幼儿睡觉时头部多汗可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括环境温度过高、新陈代谢旺盛、维生素D缺乏、感染性疾病、甲状腺功能亢进等。

1、环境因素：

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，当卧室温度超过24摄氏度或穿着过厚时，容易通过头部散热。建议保持室温在20-22摄氏度，选择纯棉透气寝具，睡前避免剧烈活动。

2、代谢特点：

幼儿基础代谢率约为成人的2倍，汗腺分布以头面部为主。这种生理性多汗多见于入睡后1-2小时，通常无伴随症状，随年龄增长会逐渐改善。

3、营养缺乏：

维生素D不足可能导致佝偻病早期表现，除多汗外还可伴枕秃、夜惊。我国维生素D缺乏性佝偻病防治建议推荐婴幼儿每日补充400-800IU维生素D，多进行户外活动。

4、感染性疾病：

结核感染、慢性扁桃体炎等疾病可引起盗汗，多伴随长期低热、食欲减退。如出汗同时出现体重不增、咳嗽超过2周，需进行结核菌素试验等检查。

5、内分泌异常：

甲状腺功能亢进患儿除多汗外，常表现为易激惹、心率增快、眼球突出。需通过甲状腺功能检测确诊，此类情况需及时就医干预。

日常护理应注意保持皮肤清洁干燥，出汗后及时擦干并更换衣物。饮食中适当增加含锌食物如牡蛎、瘦肉，避免睡前摄入高糖食物。建议每日保证1-2小时户外活动时间，选择在上午9-10点或下午4-5点进行日光浴，注意避免阳光直射眼睛。若多汗伴随发热、体重下降等异常表现，或持续超过1个月无改善，应及时到儿科内分泌专科就诊评估。