因为身体体质的问题导致的,或者是生活不规律,没有休息好,情绪因素都会引起担心没有完全恢复好,引起肾虚。肾阴虚是指肾脏阴液不足之证,是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医称为肾
阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。建议是可以到医院的中医科就诊,请专科医生把脉,开些药物进行调节,同时注意休息,放松心情,规律睡眠。另外可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物进行改善。可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。进行食补也是很有必要的。