脸上皮肤痒可能由过敏、干燥、感染、皮肤病或外界刺激等原因引起，可通过保湿、抗过敏药物、抗感染治疗、皮肤病管理及避免刺激等方式缓解。

1、过敏：过敏是常见的皮肤痒原因，接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原可能引发皮肤不适。治疗可口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg每日一次，或外用氢化可的松乳膏涂抹患处。

2、干燥：皮肤干燥会导致屏障功能受损，引起瘙痒。建议使用含有神经酰胺、甘油等成分的保湿霜，如丝塔芙保湿霜，每日早晚涂抹，保持皮肤水分。

3、感染：细菌或真菌感染可能引起皮肤瘙痒，伴随红肿或脱屑。可使用抗菌药物如莫匹罗星软膏或抗真菌药物如酮康唑乳膏，每日两次涂抹患处，直至症状消失。

4、皮肤病：湿疹、银屑病等皮肤病常伴随皮肤瘙痒。治疗需根据具体疾病选择药物，如湿疹可使用他克莫司软膏，银屑病可使用卡泊三醇软膏，每日涂抹患处。

5、外界刺激：紫外线、化学品等外界刺激可能导致皮肤瘙痒。建议避免直接接触刺激物，外出时使用防晒霜如安耐晒SPF50+，减少皮肤受损。

日常护理中，建议保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品如雅漾洁面乳，避免频繁使用去角质产品。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子、坚果，有助于皮肤健康。适当运动如瑜伽、慢跑，促进血液循环，增强皮肤抵抗力。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。