半月板3度损伤通常无法自行养好,需通过关节镜手术修复或部分切除,配合康复训练恢复功能。
1、手术治疗:
关节镜下半月板缝合术或部分切除术是主要治疗方式,术后需严格制动4-6周。
2、康复训练:
术后分阶段进行直腿抬高、踝泵训练及渐进性负重练习,防止肌肉萎缩和关节粘连。
3、物理治疗:
超短波、超声波等理疗可促进组织修复,需在医生指导下进行。
4、药物辅助:
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊及玻璃酸钠注射液缓解症状。
避免剧烈运动及膝关节过度负重,术后3个月内定期复查核磁评估恢复情况。