三个月宝宝腹泻可通过调整喂养方式、补充水分、腹部保暖、益生菌调节、及时就医等方式处理。腹泻通常由喂养不当、肠道感染、过敏反应、环境刺激、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整喂养方式：

母乳喂养的宝宝，母亲需避免进食生冷、油腻或易致敏食物。配方奶喂养可尝试换用低乳糖或无乳糖奶粉，每次喂奶量减少但增加频次。冲调奶粉时注意比例准确，奶具需严格消毒。

2、补充水分：

腹泻易导致脱水，可口服补液盐补充电解质。每次排便后喂5-10毫升温开水，观察小便量和精神状态。若出现尿量减少、囟门凹陷等脱水表现需立即就医。

3、腹部保暖：

使用纯棉腹围或掌心温热后顺时针按摩腹部，促进肠蠕动恢复。避免空调直吹或夜间踢被受凉，室温维持在24-26℃为宜。受凉引起的腹泻通常伴有肠鸣音亢进。

4、益生菌调节：

可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等儿童专用益生菌，帮助重建肠道菌群平衡。需与抗生素间隔2小时服用，避免用热水冲调。益生菌对病毒性腹泻效果较明显。

5、及时就医：

出现血便、持续发热、呕吐拒食、精神萎靡等症状时需急诊。轮状病毒抗原检测和大便常规可明确病因，细菌感染需在医生指导下使用抗生素。三个月婴儿免疫力较弱，病程超过3天应尽早就诊。

护理期间注意记录排便次数、性状和伴随症状。暂停添加新辅食，奶瓶奶嘴每日煮沸消毒。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。母乳喂养母亲需保持饮食清淡，避免焦虑情绪影响乳汁质量。若腹泻伴随湿疹或反复发作，需排查牛奶蛋白过敏可能。