细菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，通常表现为阴道分泌物增多、异味、瘙痒等症状。这些症状可能对女性的日常生活造成困扰，需要及时识别和处理。

1、分泌物增多：细菌性阴道炎最典型的症状是阴道分泌物增多，通常呈灰白色或黄色，质地稀薄。分泌物的增多可能与阴道内菌群失衡有关，建议使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。

2、异味明显：患者常会感到阴道分泌物伴有鱼腥味，尤其是在性交后或月经期间更为明显。异味是由于细菌代谢产生的挥发性胺类物质，建议保持外阴干燥，穿透气的棉质内裤。

3、外阴瘙痒：细菌性阴道炎可能引起外阴和阴道口的瘙痒感，严重时甚至影响日常活动。瘙痒可能与炎症刺激有关，可使用温和的止痒药膏缓解症状，避免抓挠。

4、排尿不适：部分患者会出现排尿时的灼热感或疼痛，这是由于炎症波及尿道所致。建议多喝水，促进排尿，减少尿道刺激。

5、性交疼痛：细菌性阴道炎可能导致性交时的不适或疼痛，影响性生活质量。建议在治疗期间避免性行为，待症状缓解后再恢复正常性生活。

细菌性阴道炎的护理需从饮食、运动和生活习惯多方面入手。饮食上建议多摄入富含益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品，帮助调节阴道菌群平衡。运动方面，适度进行有氧运动，如散步、瑜伽，增强身体免疫力。生活习惯上，保持外阴清洁干燥，避免使用碱性洗液，选择透气性好的内裤。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业治疗。