牙疼涂牙膏不能解决根本问题，只能暂时缓解轻微不适，关键需针对病因治疗。牙疼的原因包括龋齿、牙周炎、牙髓炎等，建议根据具体病因采取治疗措施。 龋齿是牙疼的常见原因，牙齿表面的细菌分解食物残渣产生酸性物质，侵蚀牙齿形成龋洞，导致疼痛。牙周炎是由于牙菌斑长期积累，刺激牙龈发炎，严重时会导致牙齿松动和疼痛。牙髓炎则是牙髓组织感染或炎症，常由深度龋齿或外伤引起，疼痛剧烈且持续。 治疗牙疼的方法根据病因不同而异。对于龋齿，需要及时补牙，去除腐坏组织并填充材料；严重时可能需进行根管治疗或拔牙。牙周炎的治疗包括洁牙、刮治等专业口腔清洁，必要时需使用抗生素控制感染；严重者可能需手术治疗。牙髓炎的治疗以根管治疗为主，彻底清除感染组织并填充根管，必要时拔除患牙。 除了专业治疗，日常口腔护理也至关重要。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，早发现早治疗。饮食上减少糖分摄入，避免过硬或过冷食物刺激牙齿。对于轻微牙疼，可暂时使用止痛药如布洛芬缓解，但需尽快就医。 牙疼是一个需重视的健康信号，及时就医明确病因并接受针对性治疗是关键。良好的口腔卫生习惯和定期检查能够有效预防牙疼的发生。