手脱皮的治疗方法包括保湿护理、药物治疗和调整生活习惯，其常见原因包括皮肤干燥、接触性皮炎和真菌感染。皮肤干燥是手脱皮的最常见原因，尤其在秋冬季节或频繁使用洗手液、消毒剂时，皮肤屏障受损，水分流失加剧。保湿护理是改善皮肤干燥的关键，建议使用含有甘油、尿素或神经酰胺的护手霜，每日多次涂抹，尤其是在洗手后。药物治疗方面，若脱皮伴随瘙痒或炎症，可使用含有氢化可的松的外用软膏；若怀疑真菌感染，可涂抹抗真菌药膏如克霉唑或特比�芬。
接触性皮炎也可能导致手脱皮，常见于接触化学物质、清洁剂或金属制品后。预防措施包括佩戴手套，避免直接接触刺激性物质，并使用温和的洗手液。若症状严重，可口服抗组胺药物如氯雷他定，或外用类固醇药膏缓解炎症。真菌感染如手癣，通常表现为脱皮、瘙痒和红斑，治疗需使用抗真菌药物，并保持手部干燥清洁，避免与他人共用毛巾或手套。
调整生活习惯对预防手脱皮同样重要。避免频繁洗手，选择温和的清洁产品；饮食上多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘和坚果，有助于皮肤修复；保持手部适度湿润，避免过度干燥或潮湿。若脱皮症状持续或加重，建议及时就医，排除潜在疾病如银屑病或湿疹。通过综合护理和治疗，可以有效改善手脱皮问题，恢复健康肌肤。