三个多月的宝宝排绿便通常由饮食因素、消化功能不成熟、肠道菌群失衡、受凉或感染、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整喂养方式、补充益生菌、腹部保暖、就医排查感染、更换奶粉等方式改善。

1、饮食因素：

母乳喂养的宝宝若母亲摄入过多绿色蔬菜或含铁食物，乳汁成分变化可能导致大便颜色偏绿。配方奶喂养时，部分奶粉中的铁元素未被完全吸收也会使大便呈绿色。建议母乳妈妈调整饮食结构，配方奶喂养可尝试换用低铁配方。

2、消化功能不成熟：

三个月大的婴儿消化系统发育尚未完善，胆汁分泌不稳定时，未被完全氧化的胆绿素会使大便呈现黄绿色。这种情况通常伴随大便次数增多但性状正常，可通过顺时针按摩腹部促进肠蠕动，喂养后竖抱拍嗝缓解。

3、肠道菌群失衡：

使用抗生素或环境变化可能导致肠道益生菌数量减少，影响胆红素代谢过程。表现为绿色稀便伴有奶瓣，可遵医嘱补充双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂，母乳喂养者可增加前奶摄入量。

4、受凉或感染：

腹部受凉或病毒性肠炎时，肠蠕动加快会使胆绿素未充分转化即排出。若大便呈亮绿色水样且次数剧增，需警惕轮状病毒感染，应及时就医进行便常规检查。平时需注意腹部保暖，避免换尿布时着凉。

5、乳糖不耐受：

继发性乳糖酶缺乏时，未消化的乳糖在肠道发酵会产生酸性绿便，常伴有泡沫和酸臭味。可暂时改用低乳糖奶粉，或添加乳糖酶制剂。母乳喂养者需减少单次喂奶量，增加喂养频率。

日常护理需注意观察大便性状变化，记录排便次数和伴随症状。母乳喂养母亲应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。可适当增加宝宝俯卧时间促进肠道蠕动，每次便后用温水清洗臀部并涂抹护臀霜。若绿便持续3天以上，或出现发热、呕吐、血便、拒奶等症状，需立即就医排查过敏、肠套叠等严重情况。定期测量体重增长曲线，确保营养吸收正常。