左边鼻孔经常流鼻血可能由鼻腔干燥、外力损伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系统疾病等原因引起，可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗、手术矫正、血液检查等方式干预。

1、鼻腔干燥：

空气干燥或长期处于空调环境会导致鼻黏膜水分蒸发过快，毛细血管脆性增加。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器保持湿度在50％-60％，避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。

2、外力损伤：

挖鼻、碰撞等机械刺激易造成鼻前庭区黏膜破损，该区域血管丰富且表浅。出血时应坐位前倾，用拇指食指捏住鼻翼压迫10分钟，同时冷敷鼻梁部位促进血管收缩。

3、鼻炎：

过敏性鼻炎或感染性炎症会导致黏膜充血水肿，可能与接触花粉、尘螨等过敏原有关，常伴鼻痒、打喷嚏。可选用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症，口服氯雷他定抗过敏治疗。

4、鼻中隔偏曲：

先天发育或外伤导致的鼻中隔偏曲会使凸侧黏膜长期受气流冲击变薄，易反复出血。需通过鼻内镜检查确诊，严重者需行鼻中隔矫正术恢复解剖结构。

5、血液系统疾病：

血小板减少或凝血功能障碍可能表现为单侧鼻衄，需警惕白血病等疾病。伴随皮肤瘀斑、牙龈出血时应查血常规和凝血功能，维生素K缺乏者可补充维生素K1注射液。

日常需保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、鲜枣等水果增强血管弹性，避免辛辣刺激食物。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，高血压患者需规律监测血压。若每周出血超过3次或单次出血量大于50毫升，应及时就诊耳鼻喉科排查病因。