皮肤缺水是怎么回事
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皮肤缺水是怎么回事
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皮肤缺水可能与环境干燥、皮肤屏障受损、饮水不足等因素有关。
环境干燥会导致皮肤表面水分蒸发过快，特别是秋冬季节或长期处于空调房内。皮肤屏障受损常见于过度清洁、频繁去角质或使用刺激性护肤品，此时角质层锁水能力下降。饮水不足会使体内水分减少，影响皮肤正常代谢功能。皮肤缺水通常表现为紧绷感、脱屑、细纹增多，严重时可能出现泛红、瘙痒等症状。
日常可使用含透明质酸、神经酰胺的保湿护肤品，避免过度清洁。室内可使用加湿器维持湿度，每日饮水1500-2000毫升。若伴随明显红肿、刺痛，建议就诊排查特应性皮炎或银屑病等疾病。
注意避免长时间热水洗脸，外出时做好防风防晒措施。
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