牙龈经常出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液疾病等原因引起,需根据具体原因采取针对性治疗。
1、牙菌斑堆积口腔清洁不足导致牙菌斑堆积刺激牙龈,引发局部毛细血管扩张出血。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,可选用含氟牙膏或氯己定漱口水辅助清洁。
2、维生素缺乏长期维生素C或K摄入不足会影响胶原蛋白合成和凝血功能。日常需增加新鲜蔬菜水果摄入,严重缺乏时可短期补充维生素C片、复合维生素B等制剂。
3、牙龈炎可能与牙结石刺激、内分泌变化等因素有关,通常表现为牙龈红肿、触碰易出血。需进行超声波洁治,配合使用甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含漱液等药物控制炎症。
4、血液疾病可能与血小板减少、白血病等因素有关,通常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需完善血常规检查,确诊后需针对原发病治疗,如使用免疫抑制剂或化疗药物。
日常建议选用抗敏感牙膏,避免过硬食物刺激,每半年进行专业口腔检查。若出血持续超过两周或伴有其他异常症状,应及时就诊血液科排查系统性疾病。