尿酸正常值偏高可通过饮食调节、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式干预。尿酸偏高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾脏排泄减少、遗传因素等原因引起。
1、饮食调节减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免饮酒及含糖饮料,控制体重有助于降低尿酸水平。
2、增加饮水每日饮水量保持2000毫升以上,促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液,但肾功能不全者需谨慎。
3、药物治疗尿酸持续偏高可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物,或苯溴马隆促进尿酸排泄。可能出现皮疹、肝功能异常等不良反应。
4、定期监测每3-6个月复查血尿酸水平,合并痛风发作需检测尿酸盐结晶。长期尿酸控制不佳可能引发肾结石或肾功能损害。
建议保持规律运动,避免剧烈运动诱发痛风发作。突发关节红肿热痛需及时就医排除急性痛风性关节炎。