孕妇牙龈出血可能由激素水平变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起,可通过调整刷牙方式、补充营养、专业洁牙、药物治疗等方式改善。
1、激素变化妊娠期雌激素和孕酮水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血,轻微刺激即易出血。建议使用软毛牙刷,避免用力横刷,定期用温盐水漱口缓解炎症。
2、口腔卫生孕吐反应可能降低口腔清洁频率,食物残渣堆积形成牙菌斑刺激牙龈。需采用巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线清理邻面,必要时使用氯己定含漱液抑制细菌。
3、营养缺乏维生素C和维生素K摄入不足会影响牙龈组织修复和凝血功能。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,必要时在医生指导下服用维生素补充剂。
4、妊娠期龈炎可能与牙菌斑中厌氧菌感染及免疫应答改变有关,表现为牙龈红肿、自发性出血。需由口腔科医生进行超声洁治,严重者可短期使用甲硝唑含漱液或头孢类抗生素。
孕期出现持续牙龈出血应尽早就诊,避免食用过硬过烫食物,保持规律产检同时增加口腔检查频率。