牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液疾病等原因引起。
口腔清洁不足导致牙菌斑堆积刺激牙龈,可通过巴氏刷牙法配合牙线清洁改善。
维生素C或K摄入不足影响凝血功能,建议增加柑橘类蔬菜和绿叶蔬菜摄入。
细菌感染引发牙龈红肿出血,需专业洁治配合氯己定含漱液等药物治疗。
白血病等疾病会导致凝血异常,表现为自发性牙龈出血,需血液科系统治疗。
建议选用软毛牙刷,避免用力横刷,定期口腔检查可早期发现牙龈问题。