高血压突然升高可通过调整呼吸姿势、服用应急药物、监测血压变化、及时就医等方式处理。
1、调整姿势
立即静坐或半卧位,双腿下垂减少回心血量,缓慢深呼吸帮助放松交感神经紧张状态。
2、服用药物
舌下含服医生处方的硝苯地平片或卡托普利片等速效降压药,禁止自行调整剂量。
3、持续监测
每15分钟测量血压并记录,若收缩压持续超过180mmHg或伴随头痛呕吐需立即就医。
4、病因排查
可能与情绪激动、擅自停药、肾脏疾病等因素有关,需完善尿常规和肾动脉超声检查。
日常应低盐饮食,规律服用降压药物,避免剧烈运动和情绪波动,定期复查血压及靶器官功能。