老年人心慌气短可通过调整生活方式、吸氧治疗、药物治疗、心脏康复训练等方式缓解,通常由情绪波动、贫血、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等原因引起。
1、调整生活方式避免浓茶咖啡等刺激性饮品,保持情绪稳定,日常可进行太极拳等低强度运动。建议家属协助监测血压心率,避免独处时突发不适。
2、吸氧治疗慢性缺氧患者可遵医嘱使用家庭制氧机,低流量持续吸氧改善症状。需定期清洗鼻导管,观察口唇甲床颜色变化。
3、药物治疗冠心病患者可遵医嘱使用单硝酸异山梨酯缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片、盐酸曲美他嗪片等药物。心绞痛发作时可能伴随胸前区压榨感。
4、心脏康复训练三级医院心脏康复中心可制定个性化运动处方,通过踏车训练改善心肺功能。训练需配备心电监护设备,避免运动过量。
日常饮食注意补充富含钾镁的香蕉深色蔬菜,避免高盐饮食。出现持续胸痛或意识改变须立即呼叫急救。