口臭严重可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过口腔清洁、调整饮食、治疗原发疾病等方式改善。
1、口腔卫生不良食物残渣滞留、牙菌斑堆积会导致细菌分解产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,配合含氯己定的漱口水减少口腔异味。
2、饮食因素食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹可能引发暂时性口臭。可咀嚼薄荷叶或饮用绿茶中和异味,保持规律饮食。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关,通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行牙周刮治,可使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关,通常表现为反酸、上腹痛等症状。需完善胃镜检查,可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗。
日常建议增加饮水,适量食用酸奶、苹果等食物调节口腔菌群,持续严重口臭需排查鼻窦炎、糖尿病等全身性疾病。