高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加钾盐摄入,多吃新鲜蔬菜水果;戒烟限酒,保持规律运动,每周进行中等强度运动。
2、降压药物治疗常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者具体情况,在医生指导下使用。
3、中医调理可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压,常用穴位包括太冲、曲池等。中药可选用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂。
4、手术治疗对于难治性高血压或继发性高血压患者可考虑肾动脉交感神经消融术、肾上腺肿瘤切除术等手术治疗。
高血压患者应定期监测血压,保持良好作息,避免情绪激动,遵医嘱规范用药,定期复诊评估治疗效果。